W pierwszej połowie dwudziestego wieku wynaleziono tzw. nylon, z którego produkowano pończochy. Myśl rewolucyjna spowodowała, że cienkie pończochy stały się bardzo ważnym bodźcem erotycznym zarówno dla Panów jak i Pań. Dzisiejszy rynek przesycony jest najróżniejszymi pończochami, jednak nadal obowiązuje podstawowy podział na te, które trzymają się na silikonowym pasku czyli po prostu samonośki oraz te nadające się do podtrzymania specjalnym pasem do pończoch. Ze względów praktycznych pragniemy zaprezentować te samonośne (które do pasa także się nadają), ponieważ szeroki wybór na rynku tego rodzaju pończoch pozwala na trafienie w gusta absolutnie każdej pani.

Klasyczne, czarne

Ahh, który Pan ich nie lubi? Seksowne, wysmuklające i pobudzające wyobraźnię. Eleganckie do pracy, zmysłowe na wieczór. W klasycznych czarnych pończochach każda Pani czuje się seksownie i komfortowo niezależnie od sytuacji, bo która z nas nie chciałaby uniknąć dyskomfortu rozbierania rajstop w intymnej sytuacji.

Kabaretki

Mają długą estradową historię. Kojarzą się z burleską i klimatem lat dwudziestych. Przeznaczone dla Pań odważnie biorących sprawy w swoje ręce. W odpowiednim stroju i kabaretkach możecie wyglądać niesamowicie i to owe pończochy będą hitem stroju. Podstawa: nie przesadzić. Wymyślna kreacja plus wymyśle pończochy – to nie jest dobre połączenie. Pończochy z nutką szaleństwa muszą iść w parze z dyskretnym i stonowanym strojem. Kabaretki są niezwykle pociągające dla Panów. Im większe oczko w kabaretce tym wyższa temperatura pomiędzy kochankami. Pończochy Alcove zadowolą każdą z Pań, która na kabaretki ma ochotę i odwagę.

Zdobione – na specjalne okazje

I te zdobione, wzorzyste, bardziej odpowiednie do sypialni niż na co dzień (choć kto wie, być może w odpowiednim zestawieniu, wyglądałyby ciekawie i stylowo). Czarne pończochy z wzorem w przedniej części, ozdobione tasiemką przeznaczone są na wyjątkowe okazje. Panie, które lubią czuć się jak gwiazdy estrady już na pierwszy rzut oka wiedzą, że to model stworzony specjalnie dla nich.

Oprócz wyżej wymienionych, na rynku jest całe mnóstwo pończoch z pięknym wzorami i w nasyconych kolorach. Pończochy mają tą przewagę nad rajstopami, że zapewniają kobiecie komfort ubranej, jak i rozebranej. Przy odrobinie fantazji można stworzyć z nimi niesamowitą kreację na dzień, a przede wszystkim na wieczory we dwoje.

Artykuł pochodzi z serwisu www.publikuj.org

Szczęście jest stanem, do którego dąży każdy z nas. Jest to jedna z głównych sił sprawczych działania, jakie podejmujemy na co dzień. Niestety jest także jedną z najbardziej niezrozumiałych kwestii.

Szczęście to narkotyk, od którego nie można się uwolnić. Dążenie do szczęście determinuje wszelkie działania człowieka zarówno te dobre jak i złe.

Czy to możliwe, że buddysta ma podobne pragnienie szczęścia jakie posiada płatny morderca? Wg mnie tak… kwestia jedynie tego, że dwie te osoby postrzegają szczęście, jako zupełnie coś innego. Dla buddysty szczęściem jest spacer wśród kwitnących wiśni i dostrzeganie chwili obecnej. Dla mordercy szczęściem są np. pieniądze, jakie ma dostać za wykonanie zadania i możliwość życia w dobrobycie na jednej z tropikalnych wysp.

Problem w tym, że gdyby dobrobyt oznaczał szczęście wszystko byłoby proste. Tak jednak nie jest bo przy takich założeniach nie mielibyśmy tylu nieszczęśliwych, zamożnych ludzi. Przyczyny szczęścia wciąż nie zostały naukowo udowodnione. Jest jednak kilka sposobów by przybliżyć się do poczucia stanu, jakiego każdy z nas pragnie.

Dzisiaj przedstawię 10 sposobów na dostarczenie sobie większej ilości szczęścia i radości w życiu:

1. Pogódź się z ciszą. Wyciszenie umysłu wniesie spokój do twojego życia. Dzięki ciszy spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy. Cisza pozwala na uzyskanie głębszego wglądu w swoje życie. Dostarcza bogatych przemyśleń i czystości umysłu, w którym znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. Spędzaj każdego dnia chwilę w samotności i ciszy. Można to zrobić medytując, spacerując w bliskim kontakcie z naturą czy chociażby wyłączając wszystkie gadżety w domu (telewizor, komputer, radio).

2. Działaj z wyobraźnią. Poświeć chwilę każdego dnia na dokładne wyobrażenie sobie tego, czego chcesz od życia. Co starasz się osiągnąć? Jak chcesz się poczuć? Do czego dążysz? Wyobrażanie sobie swojego celu i zmierzanie w jego kierunku napełni cię spokojem i pewnością, że któregoś dnia dotrzesz do celu. Wiedząc, że możesz osiągnąć cokolwiek zechcesz wprowadzisz do swojego życia poczucie kontroli i więcej radości.

3. Żyj w chwili obecnej. Szczęście nie istnieje w przeszłości, bo ona już minęła. Przyszłość to tylko wizja i skupiając się na niej nie będziesz szczęśliwy. Życie jest tu i teraz i tylko tu i teraz można poczuć szczęście. Żyj bardziej świadomie i zauważ jak wiele jest rzeczy, które wprowadzają poczucie szczęścia czy radości do twojego życia.

4. Skupiaj się na rozwiązaniu. Problemy zawsze pojawiają się w życiu i są nieuniknione. Najważniejsze by nie dać się im przytłoczyć. Najłatwiej to zrobić skupiając się zawsze na rozwiązaniach, jakie można zastosować. Skupienie to siła. Kierowca, gdy wpadnie w poślizg i skupi swoją uwagę na pobliskim rowie, którego się obawia osiągnie porażkę i tam się właśnie znajdzie. Kierowca kierujący skupienie na drodze wyjdzie z opresji i będzie spokojnie i szczęśliwie kontynuował podróż.

5. Bądź wdzięczny. Wypisz wszystkie rzeczy, za jakie jesteś wdzięczny w życiu. To wcale nie muszą być wielkie rzeczy. Chodzi bardziej o dostrzeżenie tak wielu wspaniałości, jakie posiadasz, a które stały się tak naturalne, że aż niezauważalne. Dostrzeż je teraz, tak jak zdrowie, które docenia się dopiero, gdy się je traci.

6. Bądź hojny. To dawanie napełnia duszę radością a nie branie. Co ciekawe to, co oddasz innym wróci do ciebie ze zdwojoną siłą. Uśmiechaj się do ludzi a zaczniesz dostrzegać wokół same uśmiechnięte osoby.

7. Uśmiechaj się częściej. Ponura mina nie rozwiąże twoich problemów. Wiedz jednak, że każdy problem ma swoje rozwiązanie, a Bóg uczynił świat takim, jakim być powinien. Wszystko na Ziemi ma swój cel i każdy mały czy duży problem jest swego rodzaju lekcją, która ma pomóc nam zrozumieć coś ważnego.

8. Zadbaj o swoje ciało. „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Stan ciała bezpośrednio wpływa na umysł. Przypomnij sobie jak się czujesz w czasie choroby? Zapewne fatalnie… A jak się czujesz, gdy masz mnóstwo energii? Im więcej zdrowia tym lepsze samopoczucie. Zadbaj zwłaszcza o dietę i odpowiednią ilośc ruchu.

9. Śmiej się. Śmiech rozluźnia ciała i wprawia w doskonały nastrój. Obejrzyj dobry film komediowy, poopowiadaj dowcipy z przyjaciółmi, zrób coś głupiego. Po co traktować życie jak „bal sztywniaków”? Śmiej się częściej, zachowaj dystans, śmiej się nawet z samego siebie.

10. Bądź miły. Myśl o tym jak możesz pomagać innym i rób to a twoja dusza przepełni się czymś nieprawdopodobnym. Poczujesz wewnętrzny spokój i lekkość.

Życzę dużo szczęścia:)

Rafał Kołodziej – Strategie Rozwoju Osobistego (sprawdź stronę, mam dla Ciebie niespodzianki).

Artykuł pochodzi z serwisu artelis.pl

14 lutego miłość czuć w powietrzu. Jeśli się dobrze postarasz, w ten szczególny dzień każde marzenie może się spełnić. Nie poprzestawaj na bukiecie czerwonych róż lub czekoladkach. W ten dzień masz moc spełniania marzeń. Jesteś na to gotowa(y)? Jeśli nie, tutaj znajdziesz kilka podpowiedzi.

14 lutego miłość czuć w powietrzu. Jeśli się dobrze postarasz, w ten szczególny dzień każde marzenie może się spełnić. Nie poprzestawaj na bukiecie czerwonych róż lub czekoladkach. W ten dzień masz moc spełniania marzeń. Jesteś na to gotowa(y)? Jeśli nie, tutaj znajdziesz kilka podpowiedzi.

Podpowiedzi dla niej:

1. Napisz kilka romantycznych karteczek. Pochowaj je w różnych miejscach, tam gdzie on z pewnością zajrzy. Bądź kreatywna. Przyczep do puszki piwa w lodówce, do mydła w łazience, włóż do portfela, kieszeni marynarki, samochodu, jego ulubionego kubka. Niech się zastanawia czy po otwarciu szafki nie wysypie mu się kolejna na głowę.

2. Kup cały sezon jego ulubionego serialu na DVD. I najważniejsze, oglądaj go razem z nim, nawet jeśli to będzie ,,Rambo’’ w 100 odcinkach.

3. Stwórz waszą romantyczną historię ze zdjęć, listów, biletów itp. Weź (najlepiej dużą – A4, A3) kartkę papieru i zrób collage. Powklejaj zdjęcia, romantyczne listy lub maile, przepisz sms-y. Jeśli macie jakieś pamiątki z podróży dodaj je również, np. bilety wstępu, zasuszone kwiaty itp. Kiedy skończysz opraw to w piękną ramkę i podaruj mu podczas romantycznej kolacji.

4. Podaruj mu Kamasutrę i … przetestuj z nim wieczorem.

5. Zrób coś całkowicie niespodziewanego!

6. Namaluj sprayem na jego samochodzie: Kocham cię ! Uwaga: użyj zmywalnego sprayu.

7. Umów się ze znajomymi na zamianę mieszkań w Walentynki. Po południu przygotuj tam romantyczną kolację z jego ulubioną potrawą. Kiedy twój ukochany wróci do domu, oznajmij mu, że masz dla niego niespodziankę. Zawiąż mu oczy i zawieź do mieszkania przyjaciół. Wprowadź do środka. W pokoju powinien panować romantyczny nastrój, świece, muzyka itp. Wtedy pozwól mu zdjąć opaskę z oczu… I bluzkę z ciebie…

8. Weź książkę którą aktualnie czyta twój partner. Czerwonym długopisem podkreśl litery tak aby wyszło miłosne wyznanie, np. I love you.

9. Napisz miłosne opowiadanie z Wami w roli głównej, nie szczędź pikantnych szczegółów.

10. Wykup domenę internetową z imieniem i nazwiskiem twojego chłopaka. Stwórz tam stronę waszego związku. Wklej zdjęcia, poezję, wspomnienia, rzeczy które lubicie itp. Kiedy twój partner będzie siedział przy komputerze spytaj czy sprawdzał kiedyś czy ma ,,swoją’’ stronę. Jak myślisz, będzie zaskoczony?

Nadal nIe masz pomysłu na prezent dla Niego:
100-pomyslow-na-prezent-dla-mezczyzny

Podpowiedzi dla niego:

1. Jeśli przed Walentynkami musicie rozstać się na kilka dni np. z powodu wyjazdu służbowego, powiedz jej że bardzo się o nią martwisz i chcesz podarować jej osobistego bodyguarda i… podaruj jej pluszowego misia.

2. Zadzwoń do jej rodziców lub rodzeństwa, dowiedź się o czym marzyła w dzieciństwie. I kup jej to! Może to była lalka-królewna a może czerwone korale?

3. Ten pomysł jest dość kosztowny, ale bardzo skuteczny. Zamów w kwiaciarni kilka bukietów kwiatów (mogą być małe) i zleć wysyłanie ich co godzinę do jej pracy. Idealnie byłoby 8 bukietów na 8 godzin pracy. Efekt murowany!

4. Pisz do niej romantyczne listy. Zacznij co najmniej tydzień przed Walentynkami i codziennie wysyłaj jeden. Pamiętaj o eleganckiej papeterii. Możesz też listy spryskać perfumami.

5. Jeśli rano to ty pierwszy korzystasz z łazienki, napisz jej wyznanie miłosne na lustrze. Uważaj żeby nie użyć jej ulubionej szminki.

6. To będzie dość trudne. Kup dużo róż lub samych płatków. Przed jej powrotem z pracy posyp płatkami drogę do waszego domu. Zacznij od chodnika przed blokiem, czy furtki do domu. Płatki mają ciągnąć się aż do samego… łóżka, lub stołu z romantyczną kolacją przygotowaną oczywiście przez ciebie.

7. Jeśli twoja dziewczyna ma ulubiony program lub stacje radiową, zadzwoń do nich i wyznaj jej miłość na antenie. Będzie zachwycona!

8. Przygotuj jej Spa w swojej wannie. Zrób dla niej kąpiel w pachnącej pianie, poustawiaj świece, włącz muzykę, zrób jej masaż stóp. Po wyjściu z kąpieli kontynuuj masaż ciała z pachnącymi olejkami. Będzie prosiła o jeszcze.

9. A może już czas na pierścionek z brylantem?

10. Napisz dla niej romantyczny wiersz. Ale pamiętaj że musisz się postarać, zwykła rymowanka odpada, przyniesie fatalny efekt. Przed Walentynkami zarezerwuj stolik w waszej ulubionej knajpce i zaproś ją na kolację przy świecach. W odpowiednim momencie zadeklamuj wiersz, najlepiej z pamięci.

Szczęśliwych Walentynek!

Iwona Sobieraj

Artykuł pochodzi z serwisu artelis.pl

W ramach prac projektowych zmodernizowano logo oraz wyróżniono trzy linie produktów: Sexy, Spicy, Fun. Czarne opakowania zostają zastąpione nowoczesną bielą z elementami kolorystycznymi odpowiadającymi nowym liniom. Design opakowań ułatwi klientom finalnym wybór produktu z linii najbardziej pasującej do ich temperamentu, zapewniając jednocześnie spójny wizerunek marki. Skuteczność wdrożonych rozwiązań graficznych potwierdzono w badaniach konsumenckich.

Załączamy wizualizację nowych materiałów i zachęcamy do zapoznania się z bogatą ofertą produktów Obsessive tutaj.

1. Zachowują się jakby on mógł czytać w jej myślach – nie dają wskazówek czego chcą.

To jest kobieca gra, ale on nie da Ci tego czego chcesz. Mężczyźni nie myślą jak kobiety, potem nie można ich obwiniach za coś, co nawet nie przyszło by im na myśl by Ci zrobić. Porzuć grę i kieruj. Dobra komunikacja jest wszystkim w związkach. Na przykład, jeżeli chcesz seksu oralnego, zapytaj go, czy mógłby zejść niżej. Zatracanie się w swojej rozkoszy i niemówienie mu nic sprawi, że zacznie się martwić, iż jesteś śpiąca albo niezainteresowania, w wyniku czego, przestanie sprawiać Ci przyjemność.

2. Oburzają się, gdy nie dostają czego chcą.

Co, nie przeczytałaś pierwszej wskazówki powyżej? Jeżeli chcesz, powiedz, że potrzebujesz więcej gry wstępnej. Jeżeli naciska prosto na Twoje strefy erogenne, po kilku minutach całowania, powinnaś go wyszkolić i wytłumaczyć czego chcesz. Mężczyźni dużo szybciej się podniecają niż kobiety i potrzebują by ich nieco zwolnić. Jednym z najlepszych sposobów by to osiągnąć, jest to by spododować, abyś dostała orgazm zanim zaczniecie stosunek (patrz poniżej). Jako kobieta jesteś prawdopodobnie bardziej kreatywna niż on, więc możesz zastosować swoje twórcze umiejętności w seksie i urozmaicać Wasze życie seksualne.

3. Nie realizują tego, że “kobieta dochodzi pierwsza”

Może nie zawsze, ale ta regula nie jest zła podczas seksu. Mężczyźni tracą natychmiast ochotę na seks po wytrysku: podoba im się czy nie, jednak tak są biologicznie zbudowani (prawdę mówiąc, są zaprogramowani by spać po stosunku) i gdy są szczególnie wrażliwi dla Ciebie, podczas gdy dochodzą, nie będą już zainteresowani Twoim zaspokojeniem. Najlepszym rozwiązaniem tego jest przedłużenie gry wstępnej, włączając w to seks oralny z jego strony, bądź dawanie Ci przyjemności za pomocą palców, dopóki nie dojdziesz… wtedy jego kolej. TO może spowodować, że będzie bardzo pobudzony i będzie miał wielki orgazm, gdy wejdzie w Ciebie – lub w jakiś inny sposób. (I możesz tego niewiedzieć, ale mężczyźni naprawdę lubią widok, zapach i smak Twojego skarbu!)

4. Są bardziej krytyczne na temat swojego ciała niż ich partnerzy

Cięzko w to uwierzyć kobietom, ale to jednak jest prawda. Generalnie mężczyźni są znacznie mniej krytyczni wobec Twojego ciała, niż Ty. Gdy zaczynasz zakrywać części ciała podczas seksu lub odmawiasz pewnych pozycji, bo się boisz co może pomyśleć o Twoim ciele, mężczyzna szybko stanie się rozczarowany. Jeżeli potrzebujesz zapewnienia, że Twoje ciało jest wporządku, zapamiętaj regułę nr 1: zapytaj go. Powiedz na przykład: “Czuję się trochę niepewna wobec mojego biustu/tyłeczka/brzucha/cokolwiek. Wydaje Ci się ze są/jest akrakcyjne?” albo “Podoba Ci się moje ciało?”.

5. Nie są asertywne podczas stosunku

To jest bardzo stary stereotyp: mężczyzna prowadzi, kobieta idzie za nim. To oczywiście nie powinno być prawdą podczas seksu. Nawet jeżeli lubisz, gdy jest męski i dominujący podczas seksu, to będzie miłe dla niego zobaczyć Twoją asertywną stronię. Od czasu do czasu Ty poprowadź w łóżku; spraw mu przyjeność – kobieta na górze, albo od tyłu, włączy wszystkie jego seksualne guziki i sprawi, że zacznie się zastanawiać czy jego urodziny nie przyszły za wcześnie.

6. Są krytyczne w stosunku do jego łóżkowych wyczynów

Nic, ale naprawdę nic nie spowoduje szybszego spadku ochoty na seks (szczególnie, jeżeli sądzi, że robi to dobrze) niż bycie krytykowanym. Jeżeli dochodzi szybciej niż Ty, jeżeli nie daje Ci wystarczająco dużo przyjemności, jeżeli jest za szorstki albo dotyka Cię za mocno bądź za słabo, lub cokolwiek innego, nie bądź dla niego krytyczna! Zamiast tego, spróbuj łagodnie wyraźić swoje odczucia i powiedzieć mu co byś wolała zamiast tego. Na przykład “Kiedy nie patrzysz na mnie, wchodząc we mnie, opuszcza mnie uczucie intymności z Tobą” albo “Lubię, gdy to robisz, ale wolałabym gdybyś to robił troszkę wolniej, dotykał brzegu mojej łechtaczki, byś pchał mocniej/słabiej” itp.

7. Traktują penisa, jakby był łechtaczką

Co oznacza – trzymaj i posługuj się nim mocniej i bardziej stanowczo. Szybko Ci powie, jeżeli robisz to źle. Generalnie mężczyźni masterbują się mocniej uciskając niż jest to do zaakceptowania w wypadku kobiet: jej łechtaczka jest po prostu zbyt wrażliwa. Musisz mu to robić inaczej, szczególnie jak dochodzi do orgazmu, wtedy naprawdę potrzebuje mocniejszych ruchów. (Pamiętaj, że on wciąż będzie zadowolony, lekkimi i delikatnymi dotykami i ruchami Twojej dłoni we wczesnym stadnium Waszych łóżkowych gierek – spróbuj śliny jako szybkiego i łatwego “smarowania”)

8. Odmawiają mu oralnego seksu

To może być kontrowersyjne, ale jednak to powiem. Większość kobiet nie rozumie jak ważny jest seks oralny dla mężczyzn. Pewnie wiesz, jak lubią to mężczyźni, ale może nie rozumiesz jak ważne dla niego to jest i to nie jest jakaś prymitywna chęć dominacji. Mężczyźni kochają seks oralny, ponieważ bliskość i zaufanie jest aktem i znakiem Twojej miłości. Wzięcie jego penisa do ust nie jest tylko znakiem akceptowania jego penisa, ale jest również sygnałem Twojej akceptacji go, jako mężczyzny: w jego umyśle może być czynem największej możliwej bliskośći i intymności. Przy okazji – nie musisz pozwalać mu wytrysnąć do swoich ust.

Krótka informacja o autorze
Rod Phillips jest seksuologiem i terapeutą na stronie http://www.sex-relationships.com/

Tłumaczenie: Radek_1
Z dedykacją dla wszystkich kobiet

Prawie każda kobieta pragnie mieć satysfakcjonujące życie seksualne życie seksualne, a co się z tym łączy – osiągać rozkosz. Są kobiety, które nie mają żadnych problemów w jej przeżywaniu, inne potrzebuja wiecej czasu i pieszczot by ją odczuwać. Jest sporo też kobiet, które maja ogólnie problem z osiąganiem orgazmu i też takie co, nie czują potrzeby nawet odbywania stosunków seksualnych – aseksualni.

Osiąganie orgazmu u kobiet i mężczyzn różni się. Mężczyzna jest w stanie osiagnąć satysfakcję seksualną, nawet w sposób mechaniczny, to jakby zdolnośc już wrodzona do odczuwania jej. Natomiast u kobiety, jest zjawiskiem nabytym, oznacza to, że kobieta musi poznać swoje ciało, strefy erogenne i nauczyć odczuwać się orgazm.

Oczywiście jest grupa kobiet, które nie maja najmniejszego problemu z osiaganiem orgazmu, przychodzi im to łatwo, jest to najczęsciej powodowane ich fizjologią, pobudliwoscią seksualną, a też całkowitą akceptacją siebie i swojej kobiecości.

By osiąganie orgazmu przez kobiete było możliwe, jest potrzebne spełnienie kilku warunków. Współżycie seksualne powinno być rozpoczęte, gdy kobieta jest rozwinieta juz całkowicie fizycznie, ale też wtedy gdy jest na tyle dorosła psychicznie, by posiadała odpowiednią wiedzę, była osobą odpowiedzialną i zdawała sobie sprawe z konsekwencji wynikających z podejmowanych decyzji. Dużą role w odczuwaniu rozkoszy gra nasza kobieca psychika. Akt seksualny musi być całkowicie dobrowolny, kobieta musi czuc potrzebę odbywania go. Co się z tym łączy, do pełnej satysfakcji, potrzebna jest akceptacja samej siebie, akceptacja swojego ciała, odruchów wywołanych podnieceniem. Wstyd, brak akceptacji, może powodować blokade psychiczną i osiąganie wyższych stopni podniecenia może stac sie nie możliwe. Taka kobieta sama powinna akceptować siebie, ale też duzo zależy od jej partnera. Czy czuje się w jego oczach akceptowana i kobieca, to jak on ją traktuje, czy okazuje jej na tyle zainteresowanie i adoruje. Jesli kobieta akceptuje to wszystko i jest odprężona psychicznie, łatwiej jej przyjdzie również rozmowa na tematy dotyczące współżycia. Każda kobieta ma odrobinke inną sfere erogenną. Dobrze jest o tym rozmawiać i kierować partnera w najczulsze miejsca, nie wstydzić się w delikatny sposób pokazywać mu jakie pieszczoty i w jaki sposób wykonywane, dają nam kobietą największą rozkosz.

Jesli chodzi o partnera i akceptację, to o wiele łatwiej o nią i o odczuwanie rozkoszy gdy mamy stałego patrnera i znamy nawzajem juz siebie, nasze ciała, upodobania itd, mamy też wtedy większe poczucie bezpieczeństwa a z każdym dniem coraz lepiej wiemy jak sprawiać sobie przyjemność.

Wiele się mówi o typach orgazmów. Nie rozróżniamy ich jako łechtaczkowy, pochwowy itd, lecz jako: lokalne(obejmujący nasze narządy płciowie i okolice), uogólniony( obejmujący duży obszar naszego ciała, bardzo widoczne objawy), długotrwały, wielokrotny czy wyobrażeniowy. Za to znacznie szerzej można opisać drogi, jakie kierują do orgazmu. Jest to: pobudznie łechtaczki ( co chyba najbardziej działa pobudzająco, w tym pieszczoty oralne), stymulacja pochwy oraz innych stref erogennych( jak wiadomo kobiety mąją różną wrazliwosć i położenie tych stref). Duże znaczenie w odczuwaniu rozkoszy w trakcie stosunku ma, też elastyczność, kurczliwość pochwy. Bardzo wskazane jest ćwiczenie jej ścianek, można to robić bardzo prosto, nawet w czasie codziennych wykonywanych zajęć. Na przykład przez zaciskanie i rozluźnianie jej mięsni, w czasie oddawania moczu, przez puszczanie i powstrzymywanie strumienia; jak tez w czasie juz stosunku seksualnego, zaciskanie mięsni na penisie i rozlużnianie ich, już to samo ćwicznie powoduje, że odczuwamy większą przyjemność seksualną.

Jako przyczyny w opóźnianiu się orgazmu, jak i też problemie wogóle osiagnięcia go mozna wymienić:

-zaburzenia hormonalne i inne choroby

-zbyt niskie ciśnienie tętnicze krwi

-leki o działaniu hamującym seksualnie

-menopauzę

-rutynę i monotonię w sztuce miłosnej

-zaburzenia w relacjach partnerskich

-zmęczenie, niedobór snu, stresy

Gdy mimo starań i wielu prób mamy nadal problem z satysfakcjonującym pożyciem, warto zaczerpnąc porady lekarskiej, nie należy tego się wstydzić, pozwoli to nam wyeliminować kolejne przyczyny takiego stanu. Warto nie kiedy zastanowić sie nad wizytą u seksuologa.

Anita Rączka

Mit pierwszy: Singiel jest nieśmiały
Wydawałoby się, że ktoś, kto żyje w pojedynkę i nie może, czy nie chce znaleźć sobie partnera musi być osobą nieśmiałą. Nic bardziej błędnego, wielu Singli to osoby, które kiedyś były w związkach – a nawet w małżeństwach. Czasami jednak zakręty losu doprowadziły, że ich życie potoczyło się innym torem. Single potrafią doskonale dogadywać się z innymi ludźmi, są otwarci i potrafią doskonale się bawić, nie tylko w wąskim gronie własnych znajomych. Życie w samotności powoduje, że Single raczej lubią towarzystwo. Oczywiście wśród Singli znalazłoby się wiele osób nieśmiałych, ale wyjątki potwierdzające regułę znajdą się zawsze

Mit drugi: Singiel jest pracoholikiem
Kolejny mit, z którym nie do końca można się zgodzić. Owszem Singiel, ma więcej czasu na pracę, bo nie ma na głowie żony/męża, czy gromadki dzieci, ale ma całe mnóstwo innych zajęć, na które nierzadko osoby żyjące w związkach po prostu nie mają czasu. To, że ktoś potencjalnie nie ma obowiązków rodzinnych może być wykorzystywane przez pracodawców, dla których taka dyspozycyjność pracownika to prawdziwy skarb.

Mit trzeci: Singiel jest bogaty!
Skoro wszyscy twierdzą, że Single to pracoholicy, to… pewnie zarabiają niesamowitą ilość kasy! Hmmm… no niestety nie jest aż tak różowo. Większość Singli to osoby o standardowych zarobkach, które podobnie jak ludzie sparowani borykają się z codziennymi problemami. Jeśli ktoś żyje w pojedynkę nie znaczy to, że jego koszty utrzymania są mniejsze. Od pewnego czasu nasze media starają się wykreować obraz Singla jako dobrze zarabiającej osoby, która dużo pracuje, by potem beztrosko wydawać zarobione pieniążki – nie mówiąc już o tym, że dookoła Singla kręcą się ciągle hieny, które chcą te pieniążki zagarnąć.

Mit czwarty: Singiel ma dużo czasu
Paradoksalnie wydawać by się mogło, że osoba, która nie ma partnera czy dzieci ma bardzo dużo wolnego czasu. Tylko kolejny mit, który należy obalić. Singiel jest raczej osobą uporządkowaną, która lubi spędzać czas wg. określonego planu.  A plan ten ma bardzo napięty, bo przecież zawsze znajdzie się coś do zrobienia, ktoś do odwiedzenia, wypad na singlowy weekend, jakaś książka do przeczytania, jakiś film do obejrzenia. Singiel wcale nie ma nadmiaru czasu… kiedyś przecież musi chodzić na randki

Mit piąty: Singiel lubi luksus
A kto go nie lubi . Bycie Singlem nie jest czymś niezwykłym. Single to normalni ludzie i jak normalni ludzie mają swoje upodobania. Część z nich uwielbia otaczać się rzeczami luksusowymi, a część nie. Nie można uogólniać, że Single lubią luksus bardziej niż inni ludzie.

Mit szósty: Singiel jest samotny
Single nie żyją na bezludnych wyspach. Każdy Singiel ma znajomych rodzinę, z którymi się spotyka mniej lub bardziej regularnie. Nie można więc powiedzieć, że Single to osoby samotne. Prędzej, można powiedzieć, że Single to osoby bez stałego partnera. Inna sprawa to fakt, czy Singlowi taki stan rzeczy odpowiada, czy też nie.

Mit siódmy: Bycie Singlem jest złe!
Wiele osób sądzi, że bycie Singlem nie jest dobre, że za wszelką cenę trzeba zmienić ten stan. Jeśli jednak, komuś bycie Singlem, czyli życie w pojedynkę nie przeszkadza na tyle by to zmienić, nie ma takiej potrzeby. Każdy z nas wybiera swoją drogę życiową, jedni rzucają się w wir pracy inni poświęcają się rodzinie, jeszcze inni pracują w wolontariacie a kolejni są Singlami.

Nasze środowisko przyczynia sie do zewnętrznego starzenia skóry. Niestety, nie masz na to wpływu. Przede wszystkim winne są zanieczyszczenia powietrza i wody oraz emisja promieni UV. Ponadto, stres i palenie powodują dodatkowe spustoszenia. A przecież chcemy mieć cerę piękną, promienną, zdrową, jędrną i mlodą?!  To ogromny atut naszego samopoczucia i wyglądu, czyż nie?

Tu nie pomogą kosmetyki do makijażu, które tylko zamaskują problemy i zadziałają powierzchniowo!

Aby z głębszych warstw skóry wydobyć jej piękno na zewnątrz, potrzebne są substancje bioaktywne przywracające  i utrzymujące zdrowy balans enzymów w Twojej skórze. Bez tego nie ma efektów.

Enzymy to biokatalizatory pomagające budować zdrową, młodą skórę. Ich równowaga w organizmach żywych pozwala utrzymać odpowiedni poziom kolagenu, elastyny oraz melaniny. Wpływ czynników zewnętrznych wymienionych na wstępie artykułu wpływa znacząco na zachwianie równowagi enzymów, w wyniku czego skóra ulega zmianom, stopniowo osłabia się jej struktura i pojawiają sie oznaki starzenia… czego tak bardzo chcemy uniknąć.

Co więc można z tym zrobić?

Istnieją składniki pomagąjące powstrzymać negatywne procesy zachodzące w głębszych warstwach naszej skóry. Gardenia, peptydy i rzeżucha indyjska hamują proces starzenia się i przywracają właściwy balans enzymów odpowiedzialnych za zdrowy wygląd skóry. Substancje bioaktywne wspierają produkcję białek takich jak elastyna i kolagen, dwóch głównych komponentów budujących matrycę naszej skóry. Białka te są również odpowiedzialne za promienny wygląd naszej cery. Świeższy wygląd skóry zapewniają również peptydy ,wspierające występujący w skórze kwas hialurowy.
Substancje bioaktywne  docierają więc do głównych przyczyn starzenia się skóry.

Efekty wzmocnić możemy dodatkowo oddziaływaniem na skórę ultardźwiękami lub też, raz na jakiś czas, wykonaniem mikrodermabrazji.

Zapewne sądzisz, że taka dbałość o cerę i wygląd to ogromne koszty, wizyty w gabinetach, poświęcanie mnóstwa czasu oraz pieniędzy… Przecież za efekty się płaci ! A co byś powiedziała na taką kurację wykonywaną w domowym zaciszu?

Jak zadbać o siebie skutecznie wykonując podstawowe czynności związane z pielęgnacją cery w domu?

Jak uzyskać fantastyczne efekty używając naturalnych produktów i sprawdzonych aparatów działając systematycznie i to przed własnym lustrem?

Dlaczego masz uwierzyć w to co piszę? – Ja już sprawdzilam i wiem, ze możesz zaufać uznanej marce, ponieważ to DZIAŁA!

Bioaktywna Redukcja Wieku, o której piszę,  zawiera trzy wysoce efektywne substancje opracowane w celu przywrócenia promiennego wyglądu twojej cery. Substancje bioaktywne zawarte w  kosmetykach przeznaczone są do niwelowania zaburzonej równowagi enzymów oraz pomagają w naprawie i ochronie skóry przed starzeniem się na poziomie komórkowym. Ponadto, wytwarzając fale ultradźwiękowe jeden z aparatów usuwa martwy naskórek, wszelkie pozostałości martwych komórek oraz nadmiar sebum i zwiększa efektywność substancji bioaktywnych zawartych w produktach  za pomocą sonoforezy (mikro-wibracje), która powoduje czasowe otwarcie mikrokanalików w skórze. Pozwala to substancjom bioaktywnym przeniknąć w głąb tkanki, co jeszcze bardziej wzmacnia walkę z procesem starzenia się.
Twoja skóra pozostaje wiec znacznie  gładsza, czystsza i pięknie promienna.

Ale to nie wszystko….

ponieważ za pomocą  mikrodermabrazji skutecznie złuszczasz martwy naskórek i stymulujesz przepływ krwi do skóry właściwej, w której tworzone są nowe komórki! Cotygodniowe używanie urządzenia do zabiegu mikrodermabrazji  złuszcza i odżywia skórę, ukazując zdrowszą, jaśniejszą i bardziej promienną cerę.

Pozwól więc sobie na luksus bycia piękną! Poznaj fakty, nabierz odwagi i zaufania, bo warto! Bądź piękna i młoda…

Jak więc mieć efekty już po kilku zabiegach? Odkryj sekret.

Perfumy powinny współgrać z Twoim charakterem i pasować do okazji. Żeby wybrać zapach dla siebie, trzeba wiedzieć z jakich składa się nut i jak one pachną

Używając takich a nie innych perfum wysyłasz komunikat do otoczenia – jestem optymistką, mam melancholijne / pogodne usposobienie, jestem tajemnicza / otwarta itp.  To zapach decyduje o tym, jak nas postrzegają inni i czy wydajemy się atrakcyjni i godni zaufania. Zapach może sprawić, że dzięki niemu ludzie zostają razem na całe życie.

Dla większości kobiet perfumy są jak komplement – dodają pewności siebie, relaksują, poprawiają samopoczucie. Dlatego tak ważny jest ich umiejętny dobór, ponieważ mają podkreślać twoją osobowość, a nie kontrastować się z nią

Pierwszym wyborem, przed jakim staje osoba, której marzy się znalezienie idealnego zapachu dla siebie, jest wybór między wodą toaletową (eau de toilette, w skrócie – EDT), perfumowaną (eau de parfum, czyli EDP) a perfumami (parfum, esencja).

Zwróć uwagę na zawartość kompozycji zapachowych i rodzaj alkoholu w wybieranych wyrobach perfumeryjnych.

Niestety za prawdziwe perfumy w zależności od pojemności flakonika trzeba zapłacić od kilkuset złotych do nawet kilku tysięcy. Dlatego najczęściej używana jest woda perfumowana, która utrzymuje się na skórze do kilkunastu godzin i ma najlepszy stosunek ceny do jakości.

Perfumy składają się nie z jednej, ale trzech nut zapachowych, które się nawzajem uzupełniają. Każdy zapach to kompozycja nuty głowy, nuty serca i nuty bazowej. To, że perfumy nie pachną jednolicie, decyduje o ich wyjątkowości, ale też powoduje, że proces wyboru idealnego zapachu jest długi i mozolny.

nuta głowy – zwana także nutą wysoką lub górną. Nutę głowy wyczujesz zaraz po otwarciu flakonika z perfumami. Na skórze nuta głowy utrzymuje się od 15 minut do pól godziny, czyli niedługo. Nuta głowy zawiera najmniej trwałe, lotne substancje zapachowe.
nuta serca – zwana nutą środkową. Nutę serca można wyczuć już pół godziny po użyciu. Utrzymuje się na skórze od godziny do dwóch po użyciu perfum.
nuta bazowa – inaczej nuta końcowa. Mimo tego, że jest to ostatnia wyczuwalna nuta, to od niej rozpoczyna się tworzenie zapachu. Nuta bazowa to nuta głębi, to ona jest najważniejszą pozycją zapachową perfum. Dzięki temu, że zawiera utrwalacze, utrzymuje się na skórze nawet do kilkunastu godzin.

Głębia perfum polega na tym, że ich zapach nie jest jednolity i zmienia się w zależności od tego, ile czasu nosisz go na sobie. Nuta głowy, serca i nuta bazowa są zazwyczaj skomponowane z zupełnie różnych (ale uzupełniających się) składników.

www.moje-perfumy.blogspot.com